Stressabbau, Atemübungen gegen Stress, Entspannung im Alltag
# Tief durchatmen
Stress - Termindruck bei der Arbeit, Mitarbeitergespräch mit dem Chef, Einkaufen, Wäscheberge, ständige Erreichbarkeit - du weißt nicht mehr wo dir der Kopf steht, du fühlst dich gehetzt?Was passiert…